Retiro Duelos, Muerte y Espiritualidad. 9-12 Octubre 2026

Silencio – Meditación – Yoga – Voz y Sonido – Respiración – Movimiento Espontáneo

“Todos nos vamos a morir…. Es una verdad. ¿Cómo es que vivimos como si no nos importara? ¿Es que lo sabemos o lo sabemos solo intelectualmente?, no lo sabemos emocionalmente. No lo sentimos.

¿Cómo es que no sentimos que nos vamos a morir? Si sintiéramos que nos vamos a morir seriamos mejores personas….no seríamos tan narcisistas.

Si sintiéramos que nos queda poco tiempo para vivir, lo aprovecharíamos mejor… si, realmente, sintiéramos, tal vez nos dedicaríamos un poco más a buscar eso que no es mera supervivencia y comodidad o dinero o status, las cosas más profundas de la vida, las buscaríamos si supiéramos que la vida es un recurso escaso, que lo es.”

Claudio Naranjo

Un viaje hacia lo Esencial

La Muerte

En la sociedad occidental vivimos con un enorme rechazo a la Muerte, esto nos lleva a mantener una actitud de inmortalidad, que nos impide poder vivir el momento PRESENTE en toda su plenitud, sin darnos cuenta de qué es lo realmente importante en nuestra vida.

Los duelos

Los duelos son los procesos de readaptación a una situación nueva, producida por la pérdida de un ser querido.

El duelo es la experiencia vivida ante una pérdida. Suele caracterizarse por una serie de fases o etapas que permiten ir transitando el dolor sentido, aprendiendo a vivir de nuevo sin la presencia física de esa persona, transformando la tristeza, el enfado, la negación… en aceptación, amor e integración de todo lo vivido con esa persona.

Qué te propongo en este retiro?

En este retiro propongo un acercamiento a la Muerte y a los Duelos.

Será un espacio para la expresión personal y el encuentro de cada participante en su relación con la Muerte y los Duelos, a través de:

La palabra y el Silencio. Al darnos el espacio para expresar cómo es para nosotr@s y escuchar como es para l@s demás, podemos liberarnos de peso, darnos cuenta de que no es tan extraño lo que nos ocurre, y sobre todo, saber que no estamos sol@s. Esta comunicación a través de la palabra estará reservada para el espacio común de la sala, durante los talleres. El resto del tiempo la propuesta es en Silencio, para favorecer el viaje introspectivo individual de cada persona, y la Presencia desde un lugar diferente al cotidiano de la charla social.

La respiración. Respirar es lo primero que hacemos al nacer y lo último que hacemos al morir. Conectar con nuestra respiración nos lleva, a través del Cuerpo, a poder liberar creencias y patrones del subconsciente y sentirnos viv@s, permitiéndonos reducir la presencia de la mente, para llegar a lugares internos de sanación.

El movimiento espontáneo. El Cuerpo es el vehículo del Alma para expresarse. Al permitir su movimiento libre y espontáneo, sin juicio, podemos acceder a lugares de conexión profunda, más allá de lo mental.

El ritual. Las ceremonias se han celebrado desde el inicio de los tiempos, como ese espacio de marcar un ritmo de la vida, un cambio de ciclo, una transformación. Es la manera de conectar el campo de lo sutil, lo espiritual, con lo terrenal, con la vida que continúa.

La vibración del sonido. Nos acompañará el gong, instrumento utilizado desde su origen para la conexión con el más allá, los rituales y ceremonias de difuntos. Y la voz, como recurso de conexión con lo Sagrado que hay en ti.

Importe: desde 345 euros

Información y reservas: www.retirosconalma.com /

+ 34 678 52 54 31 Marta Arnaldo/

almakundaliniyoga@gmail.com

IMPARTE:

Marta Arnaldo – Sandeep Ravi Kaur

Profesora de Kundalini Yoga, Terapeuta de Sonido, de Respiración Ovárica y Respiración Alquímica, Sexualidad Sagrada, Quiromasajista. Apasionada por el Cuerpo, trayendo la Consciencia a través de la conexión con él, el gran Maestro. “Es a través de la Experiencia en el Cuerpo que la transformación se hace real”.

http://www.retirosconalma.com/sobremi