Name: Retiro Primaveral de Kundalini Yoga para Mujeres
Start: 2020-03-20 18:00:00
End: 2020-03-22 15:00:00
Location: Centro Diafanum

Actividades pasadas

Retiro Primaveral de Kundalini Yoga para Mujeres

CELEBREMOS NUESTRO SAGRADO FEMENINO, ¡BIENVENIDA PRIMAVERA!

La propuesta de este retiro es tomar unos días de conexión y sanación entre mujeres, saliendo del ritmo habitual de tu vida, dándote el tiempo y el espacio para dedicarte a ti, a encontrarte en tu centro, en un ambiente relajado, de disfrute.

Celebramos entre mujeres la llegada de la primavera, época de renacer, de sentir la chispita de la vida que vuelve con todo su esplendor en la naturaleza, y, dentro de ti, en cada una de tus células.

Tiempo de comenzar a despertar, a salir del invierno, de una época más interna, revitalizándote, poniéndote en marcha hacia la realización de los proyectos que has estado gestando durante la parada invernal.

Tiempo para cuidarte en este despertar, y qué mejor forma que hacerlo en grupo; rodeada de mujeres en las que poder espejarte, de las que poder inspirarte y ser fuente de inspiración para ellas.

En este retiro vamos juntas a practicar Kundalini Yoga y meditación, con prácticas diseñadas específicamente para la mujer.

Haremos talleres y dinámicas que te van a ayudar a un mayor autoconocimiento a través de los arquetipos del ciclo menstrual, llevándote a respetar tu naturaleza cíclica, conociendo cómo puedes ir adaptando tu vida a las diferentes necesidades que te van surgiendo a lo largo de tu ciclo. Conectando con lo sagrado femenino dentro de nosotras, limpiando de memorias pasadas nuestro útero, reconciliándonos con nuestra feminidad.

La alimentación va a estar dirigida a nutrirnos de manera saludable, mediante menú vegetariano.

A todo lo anterior, añadimos el contacto directo con la naturaleza, que nos lleva a estados de conexión con nosotras mismas, generando estados de relax y sanación.

Tras todo este cóctel, volverás a tu cotidianidad renovad@, con nuevos y bonitos aprendizajes, que podrás incorporar a tu Vida, haciendo que esta sea más plena.

IMPARTE:

Marta Arnaldo – Sandeep Ravi Kaur

Desde la adolescencia he sentido un impulso muy fuerte de contribuir a la creación de un mundo mejor, estando desde entonces inmersa en diferentes ámbitos con este propósito.

Hace 20 años me encontré con Manolo, mi pareja, habiendo compartido desde entonces muchos aprendizajes. Por aquel momento, comencé a practicar yoga con mi maestro Karlos Kum, con quien me inicié en el mundo de las «marcianadas», como él dice.

Por esa época, la lectura del libro «Cuídate compa», de Eneko Landaburu, abre en mi conciencia la importancia de la alimentación, el cuidado del cuerpo, la mente y las emociones.

Al tiempo nació mi hijo, Eneko, aprendiendo con él la importancia de la educación holística para el desarrollo integral de las personas, desde el Amor y el Respeto.

Hace diez años descubro el kundalini yoga, de la mano de Patri, Sat Anand Kaur, enamorándome de esta filosofía de vida. Poco a poco voy sintiendo la necesidad de profundizar cada vez más en ella, resultando imposible ahora concebir mi vida sin la práctica diaria.

Mi formación es la siguiente:

Pedagogía Montessori, formación de guía de primaria, en la Universidad de Barcelona.
Pedagogías activas con Rebeca y Mauricio Wild.
Educación creadora con J.M. Castro y Vega Martín, Diraya.
Gestión emocional basada en la coescucha, con Oscar Argumosa, Permacultura Cantabria.
Primer curso de formación gestalt, Escuela Madrileña de Terapia Gestalt.
Formación transpersonal a través del eneagrama, programa Sat de la Fundación Claudio Naranjo.
Formación para instructores de Kundalini Yoga, según las enseñanzas de Yogi Bhajan, Avagar, Madrid.
Yoga para embarazo, parto, puerperio y crianza, con Imma Campos, Yoga Familia.
Formación Las Cuatro Lunas en mi, dedicada al ciclo menstrual de la mujer, con Mujer Cíclica.

¿Cuándo?

20-22 de marzo de 2020

¿Dónde?

Sierra de Gredos, Ávila. España.

PRECIO: 190€

Precio con descuento: 20€/persona, reservando antes del 20 de febrero.

Incluye: