Name: Retiro de Meditación Corporal. Vipassana y Bioenergética. 20 al 29 de agosto 2021
Start: 2021-08-20 18:30:00
End: 2021-08-29 16:00:00
Location: Centro Diafanum

Actividades pasadas

Retiro de Meditación Corporal. Vipassana y Bioenergética. 20 al 29 de agosto 2021

Retiro de Meditación Corporal.

Vipassana y Bioenergética.

20 29 de agosto 2021

Independientemente de tu experiencia meditativa, aprende, consolida o avanza en ella.

Retiro de silencio donde pueden emerger nuestras luces y nuestras sombras.

Aprende a gestionar tu mundo emocional a través de la conciencia corporal, la bioenergética y el mindfulness, logrando una mejor comprensión de ti mismo, acogida por una mayor compasión.

Una entrevista individual personalizada diaria servirá de sostén y guía tanto para la práctica de la meditación como para las emergencias personales que puedan surgir.

Sólo encontraremos aquéllo que realmente nos sostiene cuando lo que creíamos que nos sostenía ya no nos sostenga más. Carl.

FECHAS: Del 20 al 29 de Agosto del 2021

LUGAR: Espacio Diafanum, Santa Cruz del Valle, Ávila

PRECIO: 620€. Tradicionalmente la práctica de Vipassana se ha transmitido con aportación voluntaria y se ha llevado a cabo en monasterios. Al no disponer de espacio propio y añadir a la práctica las dinámicas de yoga y bioenergética, el precio incluye todas éstas más alojamiento y comida. Tras el retiro se dejará una caja de donaciones voluntarias si alguien encuentra apropiado contribuir de esta manera a la transmisión de las enseñanzas propias de Vipassana.

ALOJAMIENTO: Las habitaciones serán compartidas entre un máximo de 3 personas y los baños también serán compartidos. Existe la posibilidad de quedarse en tienda de campaña individual. Nosotros la podemos proveer con colchón, almohada y ropa de cama.

Horario orientativo:

Viernes 20:

16:00 Llegada, pagos y asignación de habitaciones.

18:00 Presentación e introducción

20:00 Cena

21:00 Introducción a la Meditación

22:00 Campana

Sábado 21:

6:00 Campana, comienza el noble silencio.

6:30 Yoga Bow y Meditación

8:30 Desayuno

10:00 Meditación sentada

10:45 Meditación andada

11:15 Meditación sentada

12:00 Meditación andada

12:30 Dinámica corporal

13:30 Comida

16:00 Dinámica corporal

17:00 Meditación sentada

17:45 Meditación andada

18:15 Meditación sentada

19:00 Meditación andada

19:30 Cena

20:30 Compartir desde el corazón

21:30 Meditación

22:00 Camapana

Domingo 22: Mismo horario, con entrevistas personalizadas de 10:00 a 12:30 y de 17:00 a 19:30

Lunes 23 y Martes 24 se repite el mismo horario.

Miércoles 25, jueves 26 y viernes 27: Entrevistas personalizadas de 11:00 a 13:30 y de 17:00 a 19:30

6:00 Campana

6:30 Yoga Bow y Meditación

8:30 Desayuno

10:00 Meditación sentada, fuerte determinación

11:00 Meditación andada

11:30 Meditación sentada

12:15 Meditación andada

12:45 Meditación sentada

13:30 Comida

16:00 Bioenergética

17:00 Meditación Sentada

17:45 Meditación andada

18:15 Meditación sentada

19:00 Meditación andada

19:30 Cena

20:30 Compartir desde el cuerpo, sin palabra

21:30 Meditación

22:00 Campana

Sábado 28

6:00 Campana

6:30 Yoga bow y Meditación

8:30 Desayuno

10:00 Meditación fuerte determinación

11:00 Meditación andada

11:30 Meditación sentada

12:15 Dinámica corporal

13:30 Comida

16:00 Caminata a la poza, meditación con el agua. Se rompe el noble silencio

18:00 Meditación sentada

18:45 Meditación andada

19:30 Cena

20:30 Compartir desde el corazón

Domingo 29.

5:30 Campana

6:00 Caminata nocturna al fin del mundo y desayuno en la montaña.

9:30 Ecstatic Dance

12:30 Meditación sentada y cierre

13:30 Baño de gong

15:00 Comida

–

FACILITA:

Monja Zen y psicoterapeuta corporal, integra diferentes tipos de aproximaciones psicoterapéuticas y espirituales para facilitar espacios en los que dar cabida tanto a la experiencia mística, como al desarrollo de la persona, sin hacer distincciçón entre ambas.

Lleva más de 15 años acompañando procesos de autoconciencia y pone especial énfasis en la importancia de la conciencia corporal. No porque sea más o menos importante que la mental o emocional, sino porque es la más olvidada y la más básica.

Su propuesta de trabajo es la del “camino del medio”.

“Hay que ser moderado en todo, incluso en la moderación”. Oscar Wilde.

INFORMACIÓN e INSCRIPCIONES:

https://www.paseosescorial.es/retiro-julio-los-5-elementos

Ponte en contacto con nosotros via e-mail, WhatssApp o telefónica y concretamos una cita para ultimar los detalles.

Begoña Ryuko 663244264

paseoselescorial@gmail.com

20 agosto
Viernes, 06:30 pm - 04:00 pm