Retiros ” La vida es sueño”. Begoña Ryuko

Retiros “La vida es sueño” 2025

Despertar en el sueño mientras soñamos despiertos.

Este 2025 hemos decidido integrar nuestros retiros de meditación con la práctica del yoga tibetano de los sueños y de los sueños lucidos.

Os ofrecemos tres retiros en diferentes fechas, para que podais adentraros o profundizar en esta práctica que nos permite crear las condiciones idoneas para la experiencia mística, entendida como una conexión con partes profundas y sabias de nosotros mismos, que no son de facil acceso en nuestra vida cotidiana y que pueden facilitarnos el camino de de autorealización.

La ciencia y el budismo tibetano, que cada vez se acercan más, coinciden en la importancia de lo que ocurre en nuestra psique cuando nos vamos a dormir. En psicología los sueños lúcidos se estudian desde hace algo más de 40 años, mientras que en el budismo desde más de 2.000.

Ambas aproximaciones incluyen prácticas sencillas y en estos retiros vamos a unir lo que la ciencia aporta junto con lo que el budismo propone para que, sostenidos por la meditación, podamos entrar en esos espacios que están más allá de nuestro “yo” habitual. Descansar de ese “yo” durante unos días, poner nuestra intención en dejar de alimentarlo con nuestros pensamientos, y dirigir nuestra atención a aspectos de nuestro ser más expandidos, es parte fundamental de la propuesta. La imaginación una aliada importante. Otro de los pilares del trabajo de Escuela de Dioses es la experiencia corporal y teatral para la integración en nuestro “yo” de toda experiencia expandida, por lo que en todos los retiros hay propuestas de experiencia somática y teatro onírico, siendo la base fundamental el silencio y la meditación. De esa manera confiamos que lo sentido pueda manifestarse en lo cotidiano con mayor facilidad. La voluntad de re-cordar y de despertar para el beneficio de todos los seres, es el único requisito necesario. Además de sentir una llamada interior que te dice que “es el momento”

FECHAS Y PRECIOS:

Del 31 de Enero al 4 de Febrero. 390 €

Del 10 al 13 de Julio. 390 €

Del 22 al 31 de Agosto. 690 €

PROGRAMA DE LOS RETIROS

. Charla introductoria a la meditación y al trabajo con los sueños

.  Meditación sentada Anapana de atención a la respiración; Meditación andada en la Naturaleza

. Ejercicios somáticos para mayor fluidez corporal

. Ejercicios de yoga tibetano para la armonización de los centros energéticos

. Preparación para el sueño sagrado

. Integración con teatro onírico.

. Entrevista individual durante el proceso si fuese necesario.

. Compartires grupales

FACILITA:

Begoña Ryuko comenzó su camino con el budismo Tibetano para profundizar aún más en el Theravada y terminar acogiendo los votos del budismo Zen, convirtiéndose en sacerdotisa desde 2015 a 2021. Su recorrido en el mundo de la psicoterapia abarca la psicoterapia corporal energética, la transpersonal, la psicoastrología y el teatro gestáltico entre otras. Es experta en Mindfulness por la Universidad Abierta de Cataluña (UOC) y lleva más de 20 años acompañando procesos individuales y grupales de desenredo personal, especialmente retiros de meditación. Tratando siempre de unir oriente y occidente, dando igual importancia a la construcción de un ego estable que sepa vivir con plenitud, como a la trascendencia de dicho ego a través de la experiencia mística. Actualmente pasa consulta individual presencial en El Escorial y en Madrid, además de online. Está gestando un nuevo proyecto grupal llamado “Escuela de Dioses” en el que pretende aunar todo lo aprendido hasta ahora en Uno.

CONDICIONES DE ESTANCIA

Diafanum, en Santa Cruz del Valle, Sierra de Gredos; espacio dedicado en cuerpo y alma a acoger encuentros de conexión profunda, será nuestro “refugio” para estos retiros.

En medio de un bosque, rodeado de naturaleza, con pozas cerca, reinan el silencio y la belleza de lo sencillo. Un lugar donde la magia está garantizada por el cuidado exquisito de quienes guardan el lugar.

Habitaciones compartidas con un máximo de 3 personas; tiendas de campaña individuales en verano para quien lo prefiera; comida casera y en gran parte local, atendiendo necesidades especiales de dieta.

CONTACTO:

Puedes contactar por mail: escueladedioses@yahoo.com

O por teléfono: 663244264

Encuéntranos en las redes: @escueladedioses