Retiro de Yoga para Mujeres

RETIRO DE YOGA PARA MUJERES 

Sana la relación con la madre & linaje femenino

Kundalini Yoga, Meditación, Talleres, Danza & Naturaleza

Nuestra propuesta para ti:

Te ofrecemos una experiencia única y transformadora a través del kundalini yoga, meditación y círculos de mujeres. Nos juntaremos en la Sierra Gredos, a sólo 2 horas de Madrid para disfrutar de nuestra naturaleza cíclica, sanar la relación con nuestra madre y el linaje femenino.

¿A quién va dirigido?

A todas las mujeres deseosas de tener un respiro y desconectar. Si sientes que necesitas hacer las paces con tu madre y con todo lo que representa lo femenino, si sientes que no has escuchado a tu niña interior lo suficiente, este retiro es para ti. No hace falta experiencia previa.

Alojamiento:

Alojamiento en una casa rural (centro de retiro) en Diafanum, Sta Cruz del valle, Gredos

Habitaciones compartidas (de 2 a 4 personas)

Pensión completa, incluye:

Desayuno, comida y cena (vegetariana), todo hecho con mucho amor. Si tienes alguna alergia alimentaria, avísanos para poder ofrecerte una alternativa

Aportación:

Incluye el alojamiento en habitación compartida, pensión completa y todas las actividades del programa:

185€ – RESERVA ANTICIPADA hasta el 30/09 o si vienes con una amiga

215€: Si reservas después del 30/09

Para reservar tu plaza:

Puedes asegurar tu plaza con un anticipo de 50€por transferencia bancaria ES68 1465 0100 96 1707451634 (titular Estelle Lantin – ING) o a través de la plataforma PayPal con el número de teléfono de contacto.

https://www.paypal.com/es/webapps/mpp/send-money-online.

El resto se abonará allí en efectivo (con el importe justo, gracias!) ——— Las clases serán impartidas por Estelle, profesora de yoga y organizadora de círculos de mujeres:Estelle es profesora de Kundalini Yoga, Hatha Yoga y Yoga terapéutico. Se ha formado en Medicina Tradicional China y se ha especializado en la salud integral de la mujer. Ofrece talleres sobre la naturaleza cíclica de la mujer y terapias energéticas. Es facilitadora de círculos de mujeres y Moon Mother de niv. 3 formada por Miranda Gray.

INFORMACIÓN PRÁCTICA

Antes de viajar:

Si tienes alergias alimentarias, gracias por comunicarlo antes para que te podamos ofrecer una alternativa.

Si tienes algún problema de salud que pueda afectar tu práctica de yoga, gracias por comunicarlo con antelación y asegúrate con tu médico de cabecera que puedes practicar yoga.

Envíanos un whatsapp a este número 679 210 167 con tu nombre si no tenemos tu número de teléfono para poder contactar contigo en caso de necesidad.

¿Qué pongo en la mochila?

• Saco de dormir o sábanas (cama individual) y toalla de aseo.
• Ropa cómoda y de temporada (ropa abrigada por la noche).
• Se recomienda el uso de ropa blanca para practicar yoga (si tienes).
• El espacio tiene ya esterillas/cojines pero puedes llevar la tuya si prefieres.
•  Zapatillas para caminar en el campo.
• Cuaderno y bolígrafo para apuntar lo que consideres interesante.
• Tapones para dormir.
• Falda larga (si no tienes falda larga, avísanos, tenemos faldas que hemos traído de India para vender: 15€).

¿CÓMO LLEGAR?

En coche desde Madrid: por la Nacional A-5, dirección Talavera, en el km. 123, desvío dirección Ávila (N- 502). En el pueblo de Ramacastañas, continuar dirección Ávila, hasta encontrar el desvío a Santa Cruz del Valle, a la altura del km 70. El viaje dura aproximadamente 2h (son 176km de distancia). Consulta la información completa aquí Entrando en el pueblo de Santa Cruz del Valle, seguir las indicaciones de las piscinas, hasta encontrar a la derecha la Av. Antonio Machado (en el cruce se ve un cartel grande metálico: Carretera forestal del Collado de la Solana, Monte 22, Santa Cruz del Valle) y continuar hasta salir del pueblo. Al ver la última casa del pueblo a la izquierda fijarse en el cuentakilómetros, ya que Diafanum está justo a 4 km de distancia desde este punto. Seguir la pista de tierra (no desviarse a la izquierda) hasta que encontréis un carril a la izquierda con dos rodadas de cemento, esa es la subida a la finca.

Aviso: si usas Google Maps te indicará que Diafanum está en la última casa de pueblo, pero tienes que seguir la pista forestal, tal como está indicado arriba 4km más adelante. Y por favor NO SIGAS INSTRUCCIÓN DE GPS pues te conducirá por calles imposibles dentro del pueblo. Sigue la instrucción dada más arriba. Si quieres preguntar por el camino en Santa Cruz del Valle, Diafanum es conocido por los lugareños cómo “lo de Román”. En caso de estar perdidas, llamar a nuestros anfitriones (Roman: 607 43 81 39).

 En autobús hasta Sta Cruz del valle con la empresa SAMAR LA VELOZ desde la estación Sur de Autobuses en Madrid (Mendéz Álvaro)

Contacto:

info@miretirodeyoga.com

Estelle: 679 21 01 67

www.diafanum.com