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YANTRA YOGA – Nivel de Iniciación

 

¿QUÉ ES YANTRA YOGA?

Yantra Yoga es uno de los sistemas de yoga más antiguos del mundo. Ha llegado a nosotros a través de Tíbet, introducido en occidente por el famoso maestro de Dzogchen Chögyal Namkhai Norbu.

El Yantra Yoga está diseñado para coordinar nuestra energía a través de la sinergia de la respiración y el movimiento. Como consecuencia, nos volvemos más saludables y capaces de experimentar un estado más armonioso y relajado de la mente.

 

OBJETIVOS DEL TALLER

El objetivo principal de este curso es aprender algunas de las prácticas preliminares del Yantra Yoga:

  • Lung Ro salwa o exhalar el aire viciado.
  • Tsigjon o aflojar las articulaciones.
  • Lungsan, purificar el prana.

Por otra parte, queremos que sea una experiencia para:

  • Disfrutar de los efectos terapéuticos que la naturaleza nos ofrece.
  • Beneficiarnos de la terapia del sonido con Román García.
  • Convivir y compartir con personas con un interés común.
  • Degustar la saludable y nutritiva cocina vegetariana.

 

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO? REQUISITOS

Está dirigido a personas mayores de edad que gocen de buena salud para la práctica de actividades deportivas y que tengan interés en iniciarse en la práctica del Yantra Yoga o afianzar los conocimientos que ya tengan de las prácticas preliminares.

 

LUGAR DE CELEBRACIÓN

Centro de Reposo Diafanum, en Santa Cruz del Valle (Ávila).

 

 

PROGRAMA

VIERNES 17

A partir de las 18:00 h. – Bienvenida
21:00hrs. – Cena
22:30hrs. – Concierto

SÁBADO 18

09:00hrs. – Desayuno
10:00 a 13:00 h. – Yantra Yoga
14:00 h. – Comida
17:00 a 20:00 h. – Yantra Yoga
21:00 h. – Cena

DOMINGO 19

09:00 h. – Desayuno
10:00 a 13:00 h. – Yantra Yoga
14:00 h. – Comida
Despedida

 

PRECIO DEL TALLER E INSCRIPCIONES 

El precio del curso es de 150€ para los inscritos antes del 17 de octubre y de 170€ para los inscritos después del 17 de octubre.

El precio incluye el alojamiento en régimen de pensión completa, las clases de Yantra Yoga y el concierto de bienvenida. No incluye el desplazamiento ni el acceso a otras terapias disponibles en Diafanum.

La inscripción se formalizará por escrito en nuestro centro, abonando el 50% del total del curso. La admisión al curso será por orden de inscripción. El número de plazas es limitado.

En caso de cancelación por parte del alumno se devolverá el depósito abonado, descontando 40€ por gastos de gestión.

En caso de cancelación por parte de Pema Yoga se devolverá íntegramente el depósito.

 

MÁS INFORMACIÓN Y RESERVAS:

Teléfono + 691 300 481
Email + info@pemayoga.com

info@diafanum.com

17 noviembre
Viernes, 06:00 pm - 03:00 pm

Detalles

Organizador/a

Pema Yoga

Lugar

Centro Diafanum

Santa Cruz del Valle, Ávila 05413 España

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